• Mit takar ez a csoport?

Ez egy olyan önfejlesztő csoport, melynek célja, hogy közösen feldolgozzunk olyan pszichológiai tartalmakat, melyek a résztvevők a későbbiekben, saját mentális egészségük fejlesztése érdekében hasznosítani tudnak.

A tematika az érzelemszabályozás köré fog épülni. Olyan témákat fogunk érinteni, mint a mindfulness, stresszkezelés, együttérző kommunikáció, énerő és önkontroll, önértékelés, kötődés, egészségpszichológia, reziliencia, illetve a fogyasztói társadalom ezekre vonatkozó kihívásai.

A témák feldolgozására interaktív, gyakorlati, kreatív tanulási módszereket fogunk használni, melyeknek szerves részei a hétköznapi példák, a közös gondolkodás és az egymástól való tanulás.

• Tudnivalók

Egyetemista években járó fiatalok jelentkezését várjuk. Ez egy zárt csoport, így a harmadik alkalomtól állandó tagokkal működik, 6 fő részvételével. Az alkalmak keddenként 18:30 és 20:30 óra között lesznek.

Az Adatkezelési Tájékoztatóért kattints ide.

Várunk szeretettel!